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	<title>WWW.SPACEBOXING.COM &#187; Articulos Viejos Tiempos</title>
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	<description>Noticias,entrevistas,veladas y Tienda Boxeo</description>
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		<title>El combate de Boxeo más largo de toda la historia</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 05:45:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Velada Boxeo, 6 de abril de 1893, sobre el cuadrilátero, en el Olympic Club de la ciudad sureña de Nueva Orleans, dos púgiles comienzan un combate de boxeo que hará historia.
En un rincón del ring, “Texas” Jack Burke, 24 años, peso ligero, nacido en Chicago pero residente en Galveston, en el estado de Texas. En [...]]]></description>
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		<title>Boxeo el mejor Quemagrasa</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 12:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Boxeo
El mejor ejercicio quema grasa
A nadie nos gusta llevar un montón de grasa en nuestra figura. La presencia de exceso de grasa no sólo redundará en desvirtuar nuestra apariencia personal, también puede dar lugar a importantes problemas de salud. Es por eso, que es tan útil proyectarnos en un programa de ejercicio cardiovascular para quemar [...]]]></description>
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		<title>Descansar entre los entrenamientos</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 21:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A lo largo del año nos encontramos con épocas de este en la que se nos facilita realizar ejercicio, esta época de mitad de año que una buena cantidad de personas se encuentran en vacaciones es ideal para ello.  Por eso en FitnessDeportes.COM los invitamos a que juntos nos fijemos metas para este verano y [...]]]></description>
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		<title>Deshidratación y descenso de peso antes de la competencia</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 22:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Según el licenciado en nutrición Federico Cillo, en casos graves de deshidratación y de una rehidratación incorrecta se han documentado hospitalizaciones por edemas cerebrales con convulsiones, coma, paro respiratorio y muerte. En este artículo explica cómo evitar esas graves consecuencias y propone un plan de alimentación precompetencia. 
Es recurrente que los deportistas que actúan en [...]]]></description>
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		<title>Rutina de ejercicios para la cintura</title>
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		<pubDate>Sun, 23 May 2010 05:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mantener la cintura en forma, sin gorditos y con un abdomen plano es por lo general una de las mayores preocupaciones de las mujeres, poder obtener estos resultados no es difícil, si tenemos tiempo y un poco de disciplina podemos realizar ejercicios como los que se muestran en las imágenes que son sencillos y sin [...]]]></description>
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		<title>Sesión Abdominales</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 07:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para muchos de nosotros es muy importante mantener nuestro cuerpo en forma y bien tonificado, una de las mejores maneras de hacerlo es realizando una serie de abdominales, eso sí acompañados de una buena dieta, los abdominales nos ayudan a tonificar, reducen la aparición de los molestos gorditos y mantienen nuestro pelvis plano, a continuación [...]]]></description>
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		<title>Rutina de Abdominales y la importancia de la nutrición</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 02:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Conseguir unos buenos abdominales marcados es algo muy difícil para la mayoría, en este artículo de Linda Cusmano , vamos a ver unas guias que nos ayudarán en nuestro empeño.
Odio tener que decir esto, pero el 88% de el físico está en la dieta. Entrenar sin algo de atención en los tipos de comida que [...]]]></description>
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		<title>Muere el “Alacrán” Torres, uno de los últimos ídolos del boxeo mexicano</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 03:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Apenas hace tres días, el 23 de febrero, se cumplieron 41 años de aquella memorable batalla celebrada en el Toreo de Cuatro Caminos, donde el michoacano avecindado en Guadalajara, Efrén “el Alacrán” Torres derrotó en un frenético combate al tailandés Chartchai Chionoi para capturar el título mundial de peso mosca.
Con el paso de los años, [...]]]></description>
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		<title>Muhammad Ali gana título de peso pesado 25 Febrero de 1964</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 04:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El 25 de febrero de 1964, Cassius Clay, de 22 años, se convirtió en el campeón de peso pesado en boxeo, derrotando a Sonny Liston en una pelea.
“Remecí el mundo”Muhammad Ali, entonces conocido como Cassius Clay, era un campeón Olímpico que había ganado sus 19 primeras peleas profesionales. A los 22 años, Clay era un [...]]]></description>
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		<title>¿Qué es el sobreentrenamiento?</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 04:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel Romero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Qué es el sobreentrenamiento?
El sobreentrenamiento en un estado de agotamiento que frena los progresos en el gimnasio o incluso en el peor de los casos los hace retroceder. 
Entre los que entrenan con pesas existe la creencia bastante generalizada de que el sobreentrenamiento es algo muy común entre los atletas y que cualquiera que entrena [...]]]></description>
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