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	<title>calentamientos &#8211; SpaceBoxing</title>
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	<description>Revista digital de deportes de contacto,KickBoxing,K1, Muay Thai y Boxeo</description>
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		<title>Flexiones de cadera (Estiramientos)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Daniel Romero]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 08:48:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es uno de los mejores estiramientos caderas, nos será de mucha utilidad para cuando estemos trabajando el tren inferior de nuestros cuerpos, esta parte debe tenerse muy en cuenta en los calentamientos y estiramientos PRE-entreno sobre todo cuando deseamos trabajar la Sentadilla Para realizar correctamente el estiramiento solo se debe tener en cuenta lo siguiente: &#8230;]]></description>
		
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