Sheila García el pasado día 13 de Diciembre, participó en una velada organizada por OWKLE España en el pabellón de Santa Martí Sarroca, el evento contó con tres títulos nacionales y numerosos combates de varias modalidades.
Sheila se enfrentó ante la peleadora Desiree Aranda del Gym CFC Cornellá en la disputa por el cinturón nacional de Kick Boxing en la distancia de 4x 2 saltos.
La redacción de SpaceBoxing contactó con el equipo de Sheila (su coach y padre) Pedro García para que nos contará como fue la preparación y un poco las sensaciones del transcurso del combate.
TRAS UN DURO ENTRENAMIENTO LOS ÚLTIMOS DÍAS FUERON DE REPOSO
El entrenamiento se basó en un periodo de cuatro semanas con las vistas puestas en el fuerte combate que nos esperaba contra una gran y fuerte contrincante.
Las dos primeras semanas se basó en periodos de cardio diario complementándolo con supe series y ejercicios de musculación para aumentar la pegada y fuerza y seis días en semana entrenamientos de paos, técnica, saco, manoplas etc compaginándolo con sparring.
La tercera semana empezamos a incrementar el cardio basándolo en sprines y cambios fuertes de ritmo para aumentar el fondo y ayudar en la bajada de peso que no supuso mucho esfuerzo ya que solo tenía que bajar dos kilos.
En la última semana dejamos la musculación y el peso ya estaba a punto y los tres primeros días el cardio consistió igualmente en cambios de ritmo y trabajo de paos y manoplas etc etc. Los dos últimos días se basaron en el reposo para estar al cien por cien el día del combate.
FUERON UNOS ASALTOS MUY ACELERADOS
En cuanto a mi rival hay que señalar que fue un combate durísimo ya que las dos teníamos un estilo muy parecido y ninguna de las dos rehuíamos del combate, los cuatros asaltos fueron a un ritmo acelerado donde desde un principio cogí el centro del octógono y dirigiendo el combate aunque mi contrincante respondía con fuerza y que gracias a mi resistencia y la preparación que llevaba seguí en mi línea y no la quería dejar de pensar, durante el intercambio de golpes los míos fueron más claros ya que logre que no me conectara muchos de los golpes que me lanzaba y a si alzarme con la victoria a los puntos.
ME LLEVO UN GRATO RECUERDO
La experiencia y sensaciones con este gran contrincante han sido únicas ya que tuvimos varios momentos con fuertes intercambios de golpes donde lo controlaba muy bien y me hizo disfrutar del combate.
PRÓXIMOS RETOS PARA EL 20015
Los próximos compromisos que están por confirmarse empezaran en febrero con lo que seguimos con el entrenamiento pero algo más relajado por lo que en enero empezaremos con las pilas cargadas de nuevo.
Quisiera mostrar mis agradecimientos a la O.W.K.L.E. por ofrecerme esta grandísima oportunidad de disputar este título, agradecer a mis compañeros, amigos, familia por su apoyo y como no a mi entrenador y padre que lo está dando todo, agradecer también a
SpaceBoxing por dar a conocer nuestros logros o derrotas y podamos disfrutar de las noticias de este deporte.
Felices fiestas y próspero año a todos los amantes de este deporte.
