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¿Cuántas calorías diarias necesitamos?
Las calorías en los alimentos En nutrición se emplean normalmente las kilocalorías, aunque también se pueden ver algunas etiquetas de…
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Boxeo el mejor Quemagrasa
Boxeo El mejor ejercicio quema grasa A nadie nos gusta llevar un montón de grasa en nuestra figura. La presencia…
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Muhammad Ali Vs Rocky Marciano El cibercombate del siglo
Un ordenador enfrentó a ambos púgiles en 1969 | De ese combate virtual surgió una película, ‘The Super Fight’, que debía decidir…
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La guardia en el Boxeo
Con el nombre de guardia se conoce la postura típica del boxeador desde la que parten y se inician todos…
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Descansar entre los entrenamientos
A lo largo del año nos encontramos con épocas de este en la que se nos facilita realizar ejercicio, esta…
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Deshidratación y descenso de peso antes de la competencia
Según el licenciado en nutrición Federico Cillo, en casos graves de deshidratación y de una rehidratación incorrecta se han documentado…
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Campeón mundial de boxeo
Joseph H. Pilates, boxeador y entrenador de boxeadores. Max Schmelling campeón mundial. ¿Su secreto? Un entrenamiento diferente. ANA GONZÁLEZ CASTRO…
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CAMPEONATO DE ESPAÑA K-1 CEK (-70 KGS PROFESIONAL)
El pasado Sábado, en el polideportivo de Mendizorroza en Vitoria tuvimos ocasión de disfrutar de una agradable velada de la…
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Rutina de ejercicios para la cintura
Mantener la cintura en forma, sin gorditos y con un abdomen plano es por lo general una de las mayores…
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LESIONES DE RODILLA
Las lesiones de rodilla son quizás las lesiones más frecuentes en todos los deportistas, afectando a futbolistas, ciclistas, esquiadores alpinos,…
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LOS EFECTOS DE LA CAFEINA EN NUESTRO ORGANISMO
La cafeína es una sustancia que posee efectos estimulantes y desde el punto de vista químico es un alcaloide. Existen…
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Energía en la Alimentación
El organismo cubre sus necesidades de energía para el crecimiento, el mantenimiento de la temperatura corporal y para todos los…
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BOXEO, CAMPEONATO DE EUSKADI 2010
Siete de ocho para BizkaiaTan sólo el guipuzcoano Ivan Estévez plantó cara a la hegemonía vizcaina.Bilbao. El boxeo vizcaino ha…
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TRUCOS PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN
-Para mejorar la absorción de hierro de los alimentos, combina las carnes, hígado, pescados, etc. Ricos en hierro con alimentos…
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Sesión Abdominales
Para muchos de nosotros es muy importante mantener nuestro cuerpo en forma y bien tonificado, una de las mejores maneras…
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La Anemia y la Alimentación
Curiosamente, en la sociedad del despilfarro en la que vivimos está aumentando la incidencia de enfermedades carenciales, entre otras las…
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MMA: Delirante cacería de brujas
La trágica muerte de un hombre de 30 años accidentado en un tatami de la localidad de San Fernando puso…
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Beneficios del pescado
Aprovechando que acabamos de pasar por la semana santa, donde la mayoría de personas dejan de comer carne por respeto…
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